V dnešní uspěchané době, kdy hledáme způsoby, jak si usnadnit přípravu chutných jídel, se mixér stává naším nejlepším přítelem v kuchyni. Vytváření lahodných krémových směsí už není výsadou profesionálních kuchařů, ale je přístupné každému, kdo má chuť experimentovat.
Pokud máte rádi rychlé vaření a chcete si dopřát zdravé a výživné pokrmy, existuje řada způsobů, jak využít tento univerzální přístroj. V následujících odstavcích se dozvíte o variacích, které nejen ohromí vaše chuťové pohárky, ale také ušetří čas při přípravě.
Nezáleží na tom, zda preferujete zeleninové, luštěninové či masové varianty; každá receptura je jednoduchá a chutná. Není nic lepšího než si připravit teplý pokrm za pár minut, který navíc můžete obměňovat podle vlastních preferencí.
Jak připravit krémovou polévku z brokolice
Přidejte se k https://nejlepsi-spotrebice.com/ a těšte se na věrnostní odměny.
Brokolice je výbornou surovinou pro přípravu chutného a výživného jídla. Tento recept na krémovou variantu zaručuje rychlé vaření a skvělé výsledky. Kromě toho, že se jedná o zdravé jídlo, je tato směs ideální pro všechny milovníky hladkých textur.
Na začátku si připravte:
- 500 g brokolice
- 1 střední cibuli
- 2 brambory
- 1 litr zeleninového vývaru
- 100 ml smetany
- sůl a pepř podle chuti
Nejdříve oloupejte cibuli a brambory, potom nakrájejte na malé kostičky. V hrnci na středním ohni osmahněte cibuli do sklovita. Poté přidejte brambory a brokolici, které předtím rozdělte na menší růžičky.
Po krátkém orestování zalijte zeleninovým vývarem a vařte asi 15 minut, dokud všechny ingredience nezměknou. Jakmile je vše hotové, odstavte z ohně a použijte mixér, abyste získali hladkou konzistenci. Na závěr vmíchejte smetanu, dochuťte solí a pepřem.
Tato lahodná krémová polévka z brokolice je výbornou volbou pro lehký oběd nebo večeři. Vyzkoušejte ji jako ideální pokrm pro zdravé stravování, který potěší jak vás, tak vaši rodinu.
Recept na rychlou rajčatovou polévku s bazalkou
Tato lahodná a zdravá varianta je ideální pro rychlou večeři nebo kdykoliv si chcete vychutnat teplé jídlo plné chuti. Připravte si mixovanou rajčatovou směs, která osloví každého milovníka zeleniny.
Ingredience:
- 400 g konzervovaných rajčat
- 1 střední cibule
- 2 stroužky česneku
- 1 lžíce olivového oleje
- 500 ml zeleninového vývaru
- čerstvá bazalka na ozdobu
- sůl a pepř podle chuti
Příprava:
- Na olivovém oleji osmahněte nadrobno nakrájenou cibuli a česnek, dokud nezesklovatí.
- Přidejte konzervovaná rajčata a vývar, vše dobře promíchejte.
- Nechte vařit asi 15 minut, poté směs odstavte a nechte lehce vychladnout.
- Pomocí mixéru rozmixujte směs na hladký krém.
- Dochutíte solí a pepřem, podávejte ozdobené čerstvou bazalkou.
Tento recept je skvělým příkladem, jak rychle a snadno připravit zdravé teplé jídlo, které potěší a zasytí. Nezapomeňte, že čerstvá bazalka dodá polévce nezapomenutelnou chuť!
Postup na výbornou dýňovou polévku s kokosovým mlékem
Pokud hledáte inspiraci na rychlé vaření, tato dýňová polévka s kokosovým mlékem vám určitě zpříjemní den. Její příprava je jednoduchá a výsledek je lahodný a zdravý.
Na základě kvalitní dýně vám doporučujeme začít s její přípravou. Nakrájejte 500 g dýně na kostky, přidejte cibuli a česnek pro zvýraznění chuti. Vše osmahněte na olivovém oleji a poté zalijte 750 ml zeleninového vývaru. Po vaření přidejte 400 ml kokosového mléka pro krémovou konzistenci.
Jakmile vše změkne, použijte ponorný mixér a směs jemně rozmixujte. Výsledná kombinace vám nabídne rozmanité zdravotní benefity a uspokojí chuťové pohárky. Ozdobte čerstvou bazalkou nebo dýňovými semínky pro větší efekt.
Pro další chutné pokrmy, které se skvěle hodí do rychlého vaření, navštivte naši stránku .